Overslaan en naar de inhoud gaan
Home

Waar ben je naar op zoek?

Menu
meeuwen
Close menu

Hoofdnavigatie

  • Home
  • Inspiratiesessies
  • Voorbeelden Gezonde Werkvloer
  • Over Gezonde Werkvloer
  • Contact

Footernavigatie

  • Gezonde voeding
  • Bewegen en werk
  • Ontspanning en stress
  • Fysieke werkplek

Kruimelpad

  1. Home
  2. Ontspanning en stress

Ontspanning en stress

slaapMaak gezond gewoon. Jouw JOGG-gemeente maakt de leefomgeving gezonder. Overal in jouw gemeente is er aandacht voor het thema ontspanning en slaap, zo ook op de werkvloer.

vrouw slapend

In drie stappen meer slaap en minder stress.

Meer slaap, minder stress
vrouw horloge

Checklist stresssignalen

Er is sprake van stress wanneer je gespannen reageert op een prikkel van buiten jezelf.
jonge vrouw, vrolijk

Werkstressoren en energiebronnen

Werkstress is actueel onderwerp, waar iedere organisatie mee te maken heeft. Wat kun je als organisatie doen om ervaren werkstress te verminderen en het arbeidsplezier te verhogen?
kantoorpersoneel

Pesten op het werk

1 op de 6 medewerkers wordt gepest. Wat kun jij doen?
meer doen

Direct aan de gang met één van deze onderwerpen:

  • Gezonde voeding
  • Bewegen en werk
  • Ontspanning en stress
  • Fysieke werkplek