Op donderdag 21 september vormde De Gruyterfabriek in Den Bosch het decor van de bijeenkomst ‘De Gezonde werkvloer’.  Er werden tips, kennis en goede voorbeelden gedeeld tijdens deze inspiratiesessie van Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG), cateraar Appèl, GGD en Werkplaats De Gruyter.

Verschillende sprekers, waaronder Herre Zonderland (oud-turner en momenteel sportmanager en trainer), vertegenwoordigers van Weener XL, het werk- en ontwikkelingsbedrijf van de gemeente Den Bosch en de Gemeente Den Bosch zelf, John van de Bunt (commercieel directeur Appèl), Mirjam de Werd (GGD)  en Cécile Prakke, bestuurssecretaris en adviseur JOGG gaven uitleg over de gezonde werkvloer en deelden hun visie op de gezonde werknemer. Met een Mobiel Momentje om de zit te onderbreken.


De gemeente Den Bosch vindt het belangrijk dat de medewerkers gezond zijn, goed in hun vel zitten, plezier hebben in hun werk en voldoende ontplooiingskansen hebben. De gemeente ziet haar rol als werkgever vooral faciliterend en ondersteunend. ‘Wel zetten we in op eigen initiatief en verantwoordelijkheid van de werknemers. Dat zet echt zoden aan de dijk. Sinds negen jaar hebben wij, afgezet tegen gemeenten met een vergelijkbare schaalgrootte, het laagste verzuimpercentage. Ook qua werknemer tevredenheid scoren we bovengemiddeld', aldus Corniel Groenen, hoofd sport en recreatie en lid van het MT van de gemeente Den Bosch.

De faciliteiten die Den Bosch aanbiedt, variëren van onder andere bedrijfsfitness, het gebruik kunnen maken van een eigen fysiotherapeut, het organiseren van een jaarlijkse sportdag, cursus “stoppen met roken” tot aan het organiseren van korte cursussen waarbij deelnemers leren hoe zij met werkdruk om moeten gaan en hoe zij energiek aan het werk kunnen gaan en vooral energiek blijven. 

Herre Zonderland hield een betoog over “Olympische vorm”, ofwel hoe het lichaam zich het beste herstelt na fysieke, mentale en emotionele inspanning. ‘Wat dat betreft is er weinig verschil tussen topsporters en werknemers. In alle gevallen geldt dat het lichaam het beste herstelt door slaap. Gevolgd door gezonde voeding, bewegen (sport) en humor.’ De ex-topturner benadrukte dat een olympische vorm ook nodig is op de werkvloer. ‘Daarom is het goed dat mensen die een overwegen zittend beroep uitoefenen gedurende de dag verschillende beweegmomentjes in lassen om op deze manier ook weer de batterij op te laden.’

Volgens John van de Bunt van Appèl versterkt een gezond voedingsbeleid het onderscheidend vermogen van ieder bedrijf. ’Het is voor een toenemend aantal HR-managers een aanlokkelijke feature om tijdens de werving- en selectieprocedures mensen aan je bedrijf te binden.’ Cateraar Appèl heeft veel kennis ontwikkeld en deelt die kennis met meer dan 225 onderwijsinstellingen en 160 bedrijfslocaties. Maar ook bij Appèl zelf. ‘Een gezonde werkvloer is bij ons een integraal onderdeel van het bedrijfsbeleid. Wij stimuleren lunchwandelen en bewegen in het algemeen, bieden een gezonde werkplek aan en verstrekken (gratis) water en uiteraard gezonde voeding. We hebben een eigen lifestyleprogramma Slim + Fit , geïnspireerd op de vernieuwde Schijf van Vijf van het Voedingscentrum alsook een in eigen beheer ontwikkelde community-app die gebruikt kan worden voor het opzetten van onder andere eet- en hardloopclubjes en voor de ondersteuning bij allerhande beweegactiviteiten.’

Weener XL, het werk- en ontwikkelingsbedrijf van de gemeente Den Bosch, vitaliseert rond thema’s stoppen met roken, gezonde voeding en bewegen. Zo is er een stoppen-met-roken-programma dat bestaat uit zowel voorlichting (posters in het rookgedeelte) over de schadelijke effecten van roken als een training. ‘Die training omvat zeven bijeenkomsten van twee uur. Daarvan is één uur voor rekening van de baas en één uur betaalt de werknemer uit eigen zak. Wie daadwerkelijk is gestopt, krijgt die uren terugbetaald. Inmiddels is ruim de helft van de deelnemers daadwerkelijk gestopt!’

Wat betreft voeding is de bedrijfskantine onder handen genomen volgens de richtlijnen van het Voedingscentrum. Inmiddels is niveau “brons” bereikt en op korte termijn ligt “zilver” binnen handbereik. Ook organiseert Weener XL in samenwerking met de gemeente een sport-spreekuur. ‘Daarbij helpen we geïnteresseerden naar een specifieke sportvereniging toe nadat we eerst uitgezocht hebben welke sport het beste past bij de persoon in kwestie. En dat doen we ook voor mensen met een handicap.’